TIPP: Krisenratgeber "Mental Strength - Wege aus der Krise"

 

Das Wort KRISE ist heutzutage wohl in aller Munde. Aber was ist denn eigentlich eine Krise?

 

Hand streicht auf einer Schiefertafel mit Kreide das Wort "Can't" durch und schreibt darunter größer "can"

Eine Krise bedeutet immer einen Verlust des seelischen Gleichgewichtes. Ein Mensch kann mit den eigenen Bewältigungsstrategien (Ressourcen) eine eingetretene Situation nicht mehr lösen. Gefühle der Überforderung und Ausweglosigkeit stellen sich ein. Lähmende Angst und seelischer Stress sind weitere Begleiterscheinungen. In der Regel dauert es nicht lange und man ist nur mehr Passagier des eigenen Schreckens – ohne Möglichkeit, die Kontrolle über sein Leben wiederzugewinnen. Soweit muss es jedoch gar nicht erst kommen!

Wichtig ist der zeitgerechte Eingriff, um solche Entwicklungen einzudämmen und letztendlich aufzulösen. Denn persönliche Krisen haben fast immer nicht nur Einfluss in die private Sphäre, sondern auch in die berufliche. Die Motivation, die Leistung, die Zufriedenheit des Arbeitgebers, usw. sinkt - ein Teufelskreis! Die möglichen Gründe einer Krise kennt jeder: Mobbing am Arbeitsplatz, Überlastung, Trennung vom Partner, Krankheit/Tod eines Angehörigen, etc.

Das Ziel der Krisenintervention ist es, gemeinsamen die eigenen Ressourcen so zu aktivieren, dass das subjektive „Ich kann nicht mehr“-Gefühl in ein „ich kann das schaffen!“-Bewusstsein übergeht – mit einem klaren Krisenbewältigungsplan! 

Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!